（５月２８日：本日の歩行記録）

合計歩数 20,805歩
しっかり歩数 6,502歩
しっかり歩行時間　 56分
消費カロリー 737kcal
脂肪燃焼量 41.7g
歩行距離 14.97km

消費カロリーというのは、歩くことで消費されるカロリーであって、基礎代謝で消費されるカロリーは含まれていない。
きょうは、しっかり歩数の割合が多い。しっかり歩行は、かなりの速歩きだ。消費カロリーも脂肪燃焼量も歩行距離の割りには多くなっている。