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 脳に悪い習慣1―「興味がない」と物事を避けることが多い
 脳に悪い習慣2―「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
 脳に悪い習慣3―言われたことをコツコツやる
 脳に悪い習慣4―常に効率を考えている
 脳に悪い習慣5―やりたくないのに、我慢して勉強する
 脳に悪い習慣6―スポーツや絵などの趣味がない
 脳に悪い習慣7―めったに人をほめない


 <脳に悪い習慣を克服するためのチェックシート>

  1. 貢献心をもっている
  2. 物事に対して幅広い興味を持っている
  3. 物事をおもしろいと思い、好きになっている
  4. 先生や上司を好きになっている
  5. グチを言っていない
  6. 物事に対して感動している
  7. 表情を豊かにし、笑顔をつくっている
  8. ゴールや完成を意識せず、物事に取り組んでいる
  9. 後ろ向きな考えを持っていない
  10. 物事は達成目指して、一気にやりきる
  11. 目的と目標を分けている
  12. 主体性を持って、物事に取り組んでいる
  13. ここぞというとき、緊張感のバランスをとることができる
  14. 効率にこだわらず、くり返し考えている
  15. 考えたことは随時、文章や図に整理している
  16. よい本はくり返し何度も読んでいる
  17. 自分の考えを疑うことができている
  18. 立場を捨てて、他人の意見に耳を傾けている
  19. 大事なことは、4日おいて考え直している
  20. 環境にこだわり、楽しんで勉強している
  21. 物事を覚える際は情報を重ね、関連性を考えている
  22. 暗記は他人に説明できるほど完璧にしている
  23. 正しい姿勢を保っている
  24. 空間認知能を意識し、スポーツや絵に取り組んでいる
  25. 字を丁寧に書いている
  26. リズムを意識して生活している
  27. 人とおしゃべりする機会をもっている
  28. 感情を込めて話をしている
  29. 相手の立場に立って考えることを心がけている
  30. 目的を明確にし、相手に伝えている
  31. 人をうれしそうにほめている