朝方の雨から霙に変わり、午後には雪に変わった。
天気予報通りに雪が降ったが、積もるような雪ではなかった。
夕方を過ぎると雪は止んだ。
当番をやって帰る頃には、夜空に月まで見えるよになっていた。
天気予報通りに雪が降ったが、積もるような雪ではなかった。
夕方を過ぎると雪は止んだ。
当番をやって帰る頃には、夜空に月まで見えるよになっていた。
12:24の快速電車に乗り、KにあるYカメラにお姉さんの腕時計を買いに行く。
きのうのナンバース4で、「1224」が当りで出た。12月24日のクリスマスイブに因んで、2回連続で「1224」を買った人が多く、当選金額は低くなっていた。それでもいいから、「1224」を買っておけばよかった・・・
受験で使うには、できるだけ正確に時を刻む時計がいい。
店員に、こちらの条件を言う。女性用の電波時計で、ソーラーでなくて電池を使うのでもいいから、予算1万円位でないか?
女性用の電波時計も作られるようになったのでありそうだったが、条件を満たしたのは1種類しかなく、16000円もする白いGショックの限定品だった。少しカジュアル過ぎるので、もっとフォーマルなものを探すことにした。
女性用の電波時計自体がない。電波時計は諦めて、電池交換不要のソーラー電池のもので、比較的正確に時を刻んでいるもので、薄型で、値頃感のあるもの・・・
左腕にした電波時計の秒針と見比べながら探す。3秒遅れで動いているソーラー時計があった。金属製のベルトはスライド式になっていて、すぐに調整が利く。5880円と予算の約半分。そして、時計の文字盤は、お姉さんの好きな青色。
これに決定。
お昼に、Y野家に入り、牛鍋定食を食べる。牛焼肉丼が新メニューであったが、まだ、牛丼は復活していない。
(2004/12/30 21:05)
きのうのナンバース4で、「1224」が当りで出た。12月24日のクリスマスイブに因んで、2回連続で「1224」を買った人が多く、当選金額は低くなっていた。それでもいいから、「1224」を買っておけばよかった・・・
受験で使うには、できるだけ正確に時を刻む時計がいい。
店員に、こちらの条件を言う。女性用の電波時計で、ソーラーでなくて電池を使うのでもいいから、予算1万円位でないか?
女性用の電波時計も作られるようになったのでありそうだったが、条件を満たしたのは1種類しかなく、16000円もする白いGショックの限定品だった。少しカジュアル過ぎるので、もっとフォーマルなものを探すことにした。
女性用の電波時計自体がない。電波時計は諦めて、電池交換不要のソーラー電池のもので、比較的正確に時を刻んでいるもので、薄型で、値頃感のあるもの・・・
左腕にした電波時計の秒針と見比べながら探す。3秒遅れで動いているソーラー時計があった。金属製のベルトはスライド式になっていて、すぐに調整が利く。5880円と予算の約半分。そして、時計の文字盤は、お姉さんの好きな青色。
これに決定。
お昼に、Y野家に入り、牛鍋定食を食べる。牛焼肉丼が新メニューであったが、まだ、牛丼は復活していない。
(2004/12/30 21:05)
ネットをしていたら、突然、ノートPCからカチカチという異音がしてきた。
たぶん、ハードディスクが空回りしている音だ。
来年の1月まで、5年保証の期間だ。もし、ハードディスクが壊れてしまっても、無料で替えてもらえる。でも、自分専用のノートPCがないと不便だ。なんとかならないか・・・
強制終了をしても、電源が切れない。仕方なく、本体の電源スイッチを押して切り、再度立ち上げる。
スキャンディスクが始まる。様子がおかしい。なかなか始まらない。
見慣れないメッセージが出た。
クラスターのスキャン状況の画面になった。クラスターの数は110万もある。
エラーが3ヶ所のクラスターで発見された。
スキャンディスクが終了するまで、2時間もかかった。
なんとか、最悪の事態は回避できたようだ。
たぶん、ハードディスクが空回りしている音だ。
来年の1月まで、5年保証の期間だ。もし、ハードディスクが壊れてしまっても、無料で替えてもらえる。でも、自分専用のノートPCがないと不便だ。なんとかならないか・・・
強制終了をしても、電源が切れない。仕方なく、本体の電源スイッチを押して切り、再度立ち上げる。
スキャンディスクが始まる。様子がおかしい。なかなか始まらない。
見慣れないメッセージが出た。
クラスターのスキャン状況の画面になった。クラスターの数は110万もある。
エラーが3ヶ所のクラスターで発見された。
スキャンディスクが終了するまで、2時間もかかった。
なんとか、最悪の事態は回避できたようだ。
飛行機雲のような筋雲は、地震雲と言われ、それが出現すると地震が起きると言う。
そんな雲を2、3日前に見た。
地震が起きたのは、遥か南方にインドネシアのスマトラ島沖だった。そして、その地震による津波で死者は、3万人超にものぼりそうだ。
また、新潟中越地震により脱線し不通になっていた上越新幹線がきょう復旧したが、夕方に震度5の余震とみられる地震があり、また全線ストップしたらしい。
筋雲は本当に地震と関係があるかもしれない。
そんな雲を2、3日前に見た。
地震が起きたのは、遥か南方にインドネシアのスマトラ島沖だった。そして、その地震による津波で死者は、3万人超にものぼりそうだ。
また、新潟中越地震により脱線し不通になっていた上越新幹線がきょう復旧したが、夕方に震度5の余震とみられる地震があり、また全線ストップしたらしい。
筋雲は本当に地震と関係があるかもしれない。
安物買いの銭失いで、安売りで買った電気カミソリの外刃の両端が破れてしまった。そんな危ない電気カミソリを使って、ヒゲを剃っていたが、もうそろそろ限界になった。
外刃を替えるだけで、2〜3千円するというので、買い換えることにして、きのう、3980円で、二枚刃・直交流・充電式・水洗いできる電気カミソリを買った。
早速、その電気カミソリでヒゲを剃ってみる。直接コンセントから電源を取れて、充電の待ち時間は不要だった。やさしく肌に触れ、剃り心地もいい。
外刃を替えるだけで、2〜3千円するというので、買い換えることにして、きのう、3980円で、二枚刃・直交流・充電式・水洗いできる電気カミソリを買った。
早速、その電気カミソリでヒゲを剃ってみる。直接コンセントから電源を取れて、充電の待ち時間は不要だった。やさしく肌に触れ、剃り心地もいい。
会社に行く前に、テレビで今年亡くなられた人を紹介していた。
やっとのこと、喪中はがきを書いて出した。
突然の大学時代のT君からの電話で、寝床から起き上がった。
2月にゼミの恩師の7回忌をするという連絡だった。大学卒業以来もう20年以上も会っていない。
2月は人事異動の季節なので、予定ははっきりとしない旨を伝えた。会社でどんな地位になったのか尋ねられたので、病気をして平社員になっていると答えた。
病気は大腸癌で、2年前に手術をして、今のところ再発も転移もないから、ほぼ大丈夫だと思う。自営業をしているT君は、たぶん、会社勤めをした者の行く末が気になったのだと思う。
詳細が決まったら、メールをしたいが、メールアドレスを教えて欲しいというので、hotmailのアドレスを教えておいた。連絡先として、当然のようにメールアドレスを聞く時代に時代は変わったと思った。
2月にゼミの恩師の7回忌をするという連絡だった。大学卒業以来もう20年以上も会っていない。
2月は人事異動の季節なので、予定ははっきりとしない旨を伝えた。会社でどんな地位になったのか尋ねられたので、病気をして平社員になっていると答えた。
病気は大腸癌で、2年前に手術をして、今のところ再発も転移もないから、ほぼ大丈夫だと思う。自営業をしているT君は、たぶん、会社勤めをした者の行く末が気になったのだと思う。
詳細が決まったら、メールをしたいが、メールアドレスを教えて欲しいというので、hotmailのアドレスを教えておいた。連絡先として、当然のようにメールアドレスを聞く時代に時代は変わったと思った。
クリスマス・イブ恒例の仕事をしていると、頭が痛くなってきた。家に帰って、体温計で熱を計ると、37.2度の微熱。
お姉さんには、クリスマス・プレゼントとして、大塚愛のアルバムCDをあげた。
お姉さんから、もらったものは、亀のケースに入った膝掛け。
一昨日ケーキを取りに行った時に、りんごが入っていた発泡スチロールの箱をついでにもらってきたが、それを亀さんのお家の衣装ケースの下に敷いてあげたら、亀さんは暖かいのか体の動きがよくなった。
発泡スチロールは、確かに保温性がある。箱の蓋は、今裸足の足元に敷いているが、暖かい。発泡スチロールのスリッパがあれば、足の裏だけでなく、足の甲も暖かくなると思う。
お姉さんには、クリスマス・プレゼントとして、大塚愛のアルバムCDをあげた。
お姉さんから、もらったものは、亀のケースに入った膝掛け。
一昨日ケーキを取りに行った時に、りんごが入っていた発泡スチロールの箱をついでにもらってきたが、それを亀さんのお家の衣装ケースの下に敷いてあげたら、亀さんは暖かいのか体の動きがよくなった。
発泡スチロールは、確かに保温性がある。箱の蓋は、今裸足の足元に敷いているが、暖かい。発泡スチロールのスリッパがあれば、足の裏だけでなく、足の甲も暖かくなると思う。
ミスは自分が気付かないところで起こっている。
もっとも、気付いていれば、ミスなど起こらないのだが。
ミスをして、他の人に迷惑を掛けてしまったようだ。
ひとつの確認ミスがとんでもないことになる。
ミスをしない完璧な人はいないのであるから、間違っていないかどうか確認しなければ。
もっとも、気付いていれば、ミスなど起こらないのだが。
ミスをして、他の人に迷惑を掛けてしまったようだ。
ひとつの確認ミスがとんでもないことになる。
ミスをしない完璧な人はいないのであるから、間違っていないかどうか確認しなければ。
蚊が一匹寝床に居た。本当に今年は暖冬だ。
少し着込んで、暖房の効いた場所に入ると汗をかいてしまう。そのまま、また外に出てしまうので、冷えてしまう。この油断で、風邪を引いてしまった。
喉が痛いだけで、熱はないから、インフルエンザではなさそうだ。
栄養士さんから電話があったそうだ。予定はきのうだったが、ちょうど出掛けてしまっていた。ママが電話に出たが、大きな問題はなかったようだ。
よく歩いていると感心された。食べた物を細かく記入しているので驚いたと言っていたそうだ。(3日分を記入するだけで、1時間かかったもの・・・)
夜遅くでも、軽く食べるならよいそうだ。水分は取っている方がいい。
詳しい内容は、後日送ってくるそうだ。
少し着込んで、暖房の効いた場所に入ると汗をかいてしまう。そのまま、また外に出てしまうので、冷えてしまう。この油断で、風邪を引いてしまった。
喉が痛いだけで、熱はないから、インフルエンザではなさそうだ。
栄養士さんから電話があったそうだ。予定はきのうだったが、ちょうど出掛けてしまっていた。ママが電話に出たが、大きな問題はなかったようだ。
よく歩いていると感心された。食べた物を細かく記入しているので驚いたと言っていたそうだ。(3日分を記入するだけで、1時間かかったもの・・・)
夜遅くでも、軽く食べるならよいそうだ。水分は取っている方がいい。
詳しい内容は、後日送ってくるそうだ。
お姉さんが帰ってきたら、すぐに誕生日会をする予定になっていた。お姉さんは午後1時頃、学校から帰ってくるというので、予約してあったケーキを取りに行った。
12月20日に日付が変わったと同時に、お姉さんに誕生日プレゼントを渡した。
デジカメの機種は、お姉さんの条件を満たしていた。
デジカメの機種は、お姉さんの条件を満たしていた。
携帯メールには、相変わらず、変なメッセージばかり送られてくる。
そのほとんどが「出会い系」だ。
そして、下記のような「架空請求」も「出会い系」絡みなのだと思う。
たぶん、空メールを送信して、個人情報を入力した時点で、本当の「架空の請求書」を送ってくるのだと思う。
着信時間:12/19 15:44
(BCC)=最後通告=
(本文)貴殿は当サイトを観覧されて仮登録のまま放置されております。このまま放置されますと正規会員とみなし料金を請求させて頂きます。URL(略)
退会の意思がおありならば会員メニューより御自身で脱会処理をしてください。お客様の携帯情報及び位置情報はサイト観覧時にGPS機能により把握しておりますので即刻対処されない場合、身辺調査を開始し調査費用及び関係官庁への事務手数料等、請求額は非常に高額になります。すみやかに対処して頂きますよう警告致します。
URL(略)
<<退会手順>>
空メール送信(アドレス確認)→電話番号認証→相応なPF入力→本登録後、退会処理を行って下さい。猶、手続きの行き違い等が有りましたらご容赦下さい。
そのほとんどが「出会い系」だ。
そして、下記のような「架空請求」も「出会い系」絡みなのだと思う。
たぶん、空メールを送信して、個人情報を入力した時点で、本当の「架空の請求書」を送ってくるのだと思う。
着信時間:12/19 15:44
(BCC)=最後通告=
(本文)貴殿は当サイトを観覧されて仮登録のまま放置されております。このまま放置されますと正規会員とみなし料金を請求させて頂きます。URL(略)
退会の意思がおありならば会員メニューより御自身で脱会処理をしてください。お客様の携帯情報及び位置情報はサイト観覧時にGPS機能により把握しておりますので即刻対処されない場合、身辺調査を開始し調査費用及び関係官庁への事務手数料等、請求額は非常に高額になります。すみやかに対処して頂きますよう警告致します。
URL(略)
<<退会手順>>
空メール送信(アドレス確認)→電話番号認証→相応なPF入力→本登録後、退会処理を行って下さい。猶、手続きの行き違い等が有りましたらご容赦下さい。
きょうは、ツイテない日だった。
会社に着いて、トイレに入ってはじめて、スラックスの右側の内股の部分が破れているのに気がついた。
大至急、スラックスを買わなくては・・・
便利なことに、裾上げ済みのスラックスが売られていた。
股下のサイズは77センチだと知っているので、あとは、ウエストのサイズがわかればいい。ウエストのサイズを測ってもらう。な、なんと、86センチ。また育ってしまっている。
股下76センチ、ウエスト86センチのスラックスを試着してみると、ぴったりだった。
プラス2000円現金が合わないとの知らせがあった。調べてみると、どうやらやらかしてしまった。完全な勘違い・・・
何年ぶりかで、報告書を書いた。気が重くなった。
会社に着いて、トイレに入ってはじめて、スラックスの右側の内股の部分が破れているのに気がついた。
大至急、スラックスを買わなくては・・・
便利なことに、裾上げ済みのスラックスが売られていた。
股下のサイズは77センチだと知っているので、あとは、ウエストのサイズがわかればいい。ウエストのサイズを測ってもらう。な、なんと、86センチ。また育ってしまっている。
股下76センチ、ウエスト86センチのスラックスを試着してみると、ぴったりだった。
プラス2000円現金が合わないとの知らせがあった。調べてみると、どうやらやらかしてしまった。完全な勘違い・・・
何年ぶりかで、報告書を書いた。気が重くなった。
社内事情は、「2ちゃんねる」を見るとよくわかる。
「2ちゃんねる」の方が情報が早い場合もある。K作戦がそうだった。
「2ちゃんねる」はネット上の落書かもしれないが、同感に思うことも多い。
「2ちゃんねる」の方が情報が早い場合もある。K作戦がそうだった。
「2ちゃんねる」はネット上の落書かもしれないが、同感に思うことも多い。
病院から出て、駅まで歩いて行く途中にファミレスを見つけて、中に入り、昼食を摂る。午後3時を過ぎてしまい、ランチの日替わり定食はもうオーダーできなかった。
カニクリームのスパゲティを注文し、食後のコーヒーを飲みながら、メモしてある3日間の食事の記録を所定の用紙に書き写した。これに約1時間もかかった。この内容では、栄養士からオーバーカロリーだと言われそうだと思った。
東京に出たついでに、新宿のYカメラ本店に行き、お姉さんが欲しがっているモニター画面が大きいデジカメを買うことにした。(損NYのデジカメは、モニターが小さいのでボツとなった。)
山の手線で新宿へ。
新宿駅の西口に出るといつもまともに地上に出れない。Yカメラが見えるのに、かなりの大回りをしてしまった。
Yカメラに行く前に、近くにある大きな郵便局で、糊を借り、食事記録と万歩計とアンケート用紙を入れた封筒を糊付けして投函した。
今現在、最大のモニター画面の大きさは2.5インチ。その大きさのモニター画面のデジカメはS社、C社、P社、F社、O社と各メーカーがラインアップしているが、もう一つ薄型で500万画素という条件を付け加えると、C社とP社の2機種に絞り込まれる。
C社とP社、どちらにするか?価格の安い方は?・・・C社は49800円、P社は46500円。
P社のDMC−FX7のシルバーに決定。
あとは、価格交渉だ。「もっと安くなりませんか?」というとなんと2000円引いてくれた。さらに、溜まったポイントが4951ポイントを全部使ったら、4万円を切った。これだけ安く買えれば、満足だ。
認知不調和のためか、念のため、S無線で同じ機種の値段を見る。48000円の表示だった。
かくして、12回目のお姉さんの誕生日プレゼントはお姉さんに手渡すだけとなった。
カニクリームのスパゲティを注文し、食後のコーヒーを飲みながら、メモしてある3日間の食事の記録を所定の用紙に書き写した。これに約1時間もかかった。この内容では、栄養士からオーバーカロリーだと言われそうだと思った。
東京に出たついでに、新宿のYカメラ本店に行き、お姉さんが欲しがっているモニター画面が大きいデジカメを買うことにした。(損NYのデジカメは、モニターが小さいのでボツとなった。)
山の手線で新宿へ。
新宿駅の西口に出るといつもまともに地上に出れない。Yカメラが見えるのに、かなりの大回りをしてしまった。
Yカメラに行く前に、近くにある大きな郵便局で、糊を借り、食事記録と万歩計とアンケート用紙を入れた封筒を糊付けして投函した。
今現在、最大のモニター画面の大きさは2.5インチ。その大きさのモニター画面のデジカメはS社、C社、P社、F社、O社と各メーカーがラインアップしているが、もう一つ薄型で500万画素という条件を付け加えると、C社とP社の2機種に絞り込まれる。
C社とP社、どちらにするか?価格の安い方は?・・・C社は49800円、P社は46500円。
P社のDMC−FX7のシルバーに決定。
あとは、価格交渉だ。「もっと安くなりませんか?」というとなんと2000円引いてくれた。さらに、溜まったポイントが4951ポイントを全部使ったら、4万円を切った。これだけ安く買えれば、満足だ。
認知不調和のためか、念のため、S無線で同じ機種の値段を見る。48000円の表示だった。
かくして、12回目のお姉さんの誕生日プレゼントはお姉さんに手渡すだけとなった。
I医師の紹介状を携えて、K病院のY医師の元を訪ねる。
金曜日の午後3時以降なら、空いているということだった。
午後2時前にK病院に着いて、外来の手続きをした。20分程待って、できたばかりの診察券と「呼び出し受信機」とホルダーに入った書類を渡された。2階40番の受付に出し、53番の大腸外科の前で待つように言われる。売店に行き、お弁当でも買って食べようかと思って、向っている廊下の途中で「呼び出し受信機」が鳴った。
1時間待つのを覚悟していたので、あまりにも、早い呼び出しに驚いた。
「呼び出し受信機」には、「5番の診察室に入ってください」と表示されていた。
弟の主治医であるY医師とは、もう顔馴染になっている。
早く診てもらえるので、驚いたとY医師に言うと、ちょうどうまい具合に時間が空いたのだという。
「お兄さんも、S状結腸でしたっけ?」
「いえ、下行結腸です。」
電子カルテを作成するために、Y医師はキーボードを操作するが、「かこうけっちょう」と入力すると、「加工」やら「下降」やら「河口」で「下行」という語例は出てこない。それこそ、医学用に「加工」しておくべきだと思った。
「今、飲んでいる薬は?」
「整腸剤と消化剤です。」Y医師は、薬の名を何個か言い、服用している2種類の薬(ビオフェルミンと酸化マグネシウム)を当てた。
大腸内視鏡検査は、木曜日ならY医師が立ち会えるということで、1月13日の木曜日の予約となった。
Y医師の診察が終り、大腸内視鏡検査の説明を受ける。検査用食は売店で購入し、下剤は薬局で受け取るように言われる。
検査に先立ち採血検査を受けなければならない。診察室を出て、廊下の赤い線に沿って歩き、採血室へ。超ベテランに見える白髪の看護士にあたる。全くちくりとした痛みも感じることなく3本の採血が終わった。
再び40番の受付に戻り、採血が終わったことを告げる。41番の前で待つ。
名前を呼ばれ、「呼び出し受信機」を返却し、代りに診察券と会計で使う書類を受け取る。そして、1階にある会計へ。病人用にスピード調整してあるのか、エスカレーターの動きが遅く緩やかだ。
会計は、5800円。売店で買った検査食は、1450円。少しぐらっと来た。それは、高額な診察代の為で、血を抜かれたせいではないのは確かだ。
金曜日の午後3時以降なら、空いているということだった。
午後2時前にK病院に着いて、外来の手続きをした。20分程待って、できたばかりの診察券と「呼び出し受信機」とホルダーに入った書類を渡された。2階40番の受付に出し、53番の大腸外科の前で待つように言われる。売店に行き、お弁当でも買って食べようかと思って、向っている廊下の途中で「呼び出し受信機」が鳴った。
1時間待つのを覚悟していたので、あまりにも、早い呼び出しに驚いた。
「呼び出し受信機」には、「5番の診察室に入ってください」と表示されていた。
弟の主治医であるY医師とは、もう顔馴染になっている。
早く診てもらえるので、驚いたとY医師に言うと、ちょうどうまい具合に時間が空いたのだという。
「お兄さんも、S状結腸でしたっけ?」
「いえ、下行結腸です。」
電子カルテを作成するために、Y医師はキーボードを操作するが、「かこうけっちょう」と入力すると、「加工」やら「下降」やら「河口」で「下行」という語例は出てこない。それこそ、医学用に「加工」しておくべきだと思った。
「今、飲んでいる薬は?」
「整腸剤と消化剤です。」Y医師は、薬の名を何個か言い、服用している2種類の薬(ビオフェルミンと酸化マグネシウム)を当てた。
大腸内視鏡検査は、木曜日ならY医師が立ち会えるということで、1月13日の木曜日の予約となった。
Y医師の診察が終り、大腸内視鏡検査の説明を受ける。検査用食は売店で購入し、下剤は薬局で受け取るように言われる。
検査に先立ち採血検査を受けなければならない。診察室を出て、廊下の赤い線に沿って歩き、採血室へ。超ベテランに見える白髪の看護士にあたる。全くちくりとした痛みも感じることなく3本の採血が終わった。
再び40番の受付に戻り、採血が終わったことを告げる。41番の前で待つ。
名前を呼ばれ、「呼び出し受信機」を返却し、代りに診察券と会計で使う書類を受け取る。そして、1階にある会計へ。病人用にスピード調整してあるのか、エスカレーターの動きが遅く緩やかだ。
会計は、5800円。売店で買った検査食は、1450円。少しぐらっと来た。それは、高額な診察代の為で、血を抜かれたせいではないのは確かだ。
2000年3月の健康診断の記録を見ると、身長は168.5cmで、体重は58kgだった。
久々に、体重計に載ってみたら、なんと71kg!
とうとう70kgを超えてしまった。
久々に、体重計に載ってみたら、なんと71kg!
とうとう70kgを超えてしまった。
[12月15日(水)の結果]
総消費量・・・2230Kcal
運動量・・・463Kcal
歩数・・・15084歩
きょうで2週間の万歩計記録は終わる。
きょうのK作戦は小雨の中行った。目的地近くまで、U氏の車で行ったため、歩数はそんなに伸びなかった。
総消費量・・・2230Kcal
運動量・・・463Kcal
歩数・・・15084歩
きょうで2週間の万歩計記録は終わる。
きょうのK作戦は小雨の中行った。目的地近くまで、U氏の車で行ったため、歩数はそんなに伸びなかった。
[12月14日(火)の結果]
総消費量・・・1876Kcal
運動量・・・253Kcal
歩数・・・7690歩
お昼に、とんかつを食べたら、だるくなり、家に帰るなり昼寝をした。
午後4時から午後7時半位まで、ぐっすりと眠った。
総消費量・・・1876Kcal
運動量・・・253Kcal
歩数・・・7690歩
お昼に、とんかつを食べたら、だるくなり、家に帰るなり昼寝をした。
午後4時から午後7時半位まで、ぐっすりと眠った。
お姉さんはPSPやDSには全く興味がないらしく助かった。PSPなんて、品薄でそう簡単には手に入らないらしい。損NYらしい戦略だ。だから、損NYは嫌いだ。
探し出したデジカメの最安値のものは、PSPと同じ、嫌いな損NY製。もし、お姉さんがそれが気に入ったら、仕方がない、買うことにする。
探し出したデジカメの最安値のものは、PSPと同じ、嫌いな損NY製。もし、お姉さんがそれが気に入ったら、仕方がない、買うことにする。
[12月13日(月)の結果]
総消費量・・・2520Kcal
運動量・・・631Kcal
歩数・・・19326歩
きょうの歩数は、計測してからの最高値となった。
午後2時から午後4時までの約2時間、ぽかぽか陽気の中、K作戦をして、住宅地を歩き回った為に、歩数が増えた。
K作戦なんて、新入社員の時にやって以来で久々だった。
また会長あたりの思いつきの指示かと思っていたら、以前一緒に仕事をしたK氏がやって成功したということを聞いて納得した。
「珍しいですね」、「そんなに苦しいんですか?」と反対に同情までされた。
総消費量・・・2520Kcal
運動量・・・631Kcal
歩数・・・19326歩
きょうの歩数は、計測してからの最高値となった。
午後2時から午後4時までの約2時間、ぽかぽか陽気の中、K作戦をして、住宅地を歩き回った為に、歩数が増えた。
K作戦なんて、新入社員の時にやって以来で久々だった。
また会長あたりの思いつきの指示かと思っていたら、以前一緒に仕事をしたK氏がやって成功したということを聞いて納得した。
「珍しいですね」、「そんなに苦しいんですか?」と反対に同情までされた。
珍しくお姉さんがクリスマスプレゼントで欲しいものを言った。
それは、「デジカメ」。以前買ったおもちゃメーカーのデジカメは、すぐに消えてしまうし、撮った画像をその場で見られない、だから、ちゃんとしたデジカメが欲しいという。
何が欲しいのかが早くわかってよかった。わからないと何を買っていいのかわからなくて、困ってしまう。
それは、「デジカメ」。以前買ったおもちゃメーカーのデジカメは、すぐに消えてしまうし、撮った画像をその場で見られない、だから、ちゃんとしたデジカメが欲しいという。
何が欲しいのかが早くわかってよかった。わからないと何を買っていいのかわからなくて、困ってしまう。
万歩計もあと3日間。
きょう12月13日(月)から12月15日(水)の3日間、毎日食べた物の記録をつけなければならない。
きょう12月13日(月)から12月15日(水)の3日間、毎日食べた物の記録をつけなければならない。
[12月12日(日)の結果]
総消費量・・・2137Kcal
運動量・・・363Kcal
歩数・・・11188歩
きょうは、冷え込むというので、この冬はじめてコートを着て出た。
バス停に辿り着く手前で、雨が降り出してきた。雲行きを見て、降りそう気配がしていたが傘を持たずに出てしまった。仕方がなく、コンビニで傘を買って差す。
悔しいことに、バスを降りる頃には、雨は止んだ。
人生いつもこんなもの。半分正解で、半分ハズレ。
コートを着て出たのは正解で、傘を持っていかなかったのはハズレだった。
総消費量・・・2137Kcal
運動量・・・363Kcal
歩数・・・11188歩
きょうは、冷え込むというので、この冬はじめてコートを着て出た。
バス停に辿り着く手前で、雨が降り出してきた。雲行きを見て、降りそう気配がしていたが傘を持たずに出てしまった。仕方がなく、コンビニで傘を買って差す。
悔しいことに、バスを降りる頃には、雨は止んだ。
人生いつもこんなもの。半分正解で、半分ハズレ。
コートを着て出たのは正解で、傘を持っていかなかったのはハズレだった。
[12月11日(土)の結果]
総消費量・・・2228Kcal
運動量・・・364Kcal
歩数・・・11931歩
総消費量・・・2228Kcal
運動量・・・364Kcal
歩数・・・11931歩
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